53.7

Ciao ragazze,
stamattina la bilancia non mi è stata amica e non riesco proprio a capirne il perchè se non per il fatto che non vado di corpo da due/tre giorni forse? :(
comunque vi posto il mio d.a. di ieri:
caffè amaro
cavolo verde gratinato
mezza pesca
insalata iceberg con un uovo sodo e zucchine lesse

non mi pare di aver esagerato col cibo sinceramente ma non so come spiegarmi questo blocco dopo soli pochi giorni.
Ieri non sono nemmeno andata a camminare, mi facevano troppo male le gambe, conto però di farlo oggi.

Ho però fatto e portato avanti il secondo giorno della squat challenge con 55 esercizi e ho fatto i miei solito 240 addominali.

Oggi cercherò comunque di non demotivarmi  e continuare a mangiare come nei giorni scorsi nella speranza almeno di levarmi di torno questo maledetto 53 entro il fine settimana.

A voi come procede?
un bacione, bellezze!